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2008年05月11日(日)

泣きたいときに泣けるということ

やたらとワンワンほえてるここあニクキュウ
また車くんと遊んでるのかなとおもったら・・
あここあ

遠くをず~~っと見てる・・山と空


そしてまた・・
あここあ3

ワンワンワン星

そしてまた座ってじ~~っと見る・・

ここあ、なに~~??





あここあ6

あそこにうごかないバケツくんがいるんです・・ニクキュウ

動いたらこわいですけど・・汗




あここあ4

かなり長い時間こうしてました・・きゃー!










ここ2,3日、すこぶる体調悪く、寝たり、少し元気になったら本を読んだりして過ごしました芽
久々に心にしみた本泣き顔

抱きしめてあげて―育てなおしの心育て抱きしめてあげて―育てなおしの心育て
(2005/12)
渡辺 久子

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本「幼いとき、お母さんの胸の中で充分に甘え、安心感の中で自分の衝動や欲求をありのままに表出します。それを受け止めてもらい、なだめてもらうことが、わがままな心をコントロールしていく・・」

本「泣きたいときに泣き、怒りたいときに怒り、しかもその感情が素直にストレートに表現でき、出した後はカラリと穏やかな心に戻れているか・・
甘えたいときはひざに乗ったりすりよったりおんぶしてきたり、他人行儀の遠慮をせずに、母の胸に飛び込んでこられるか・・」





子どもに、「泣くな!!うーん」という人は、自分も幼いころから「泣くな!!」といわれて、「泣きたい気持ち」を抑え、大人になった人だそうですうるうる



昨日、耳鼻科で4男くらいの年の女の子が、診察中にぎゃーぎゃー思い切り泣いてた・・うわーん

診察室から出てきたお母さんが、女の子の耳元でこう言ってにらんだ・・ソ猝ヨ
「あんただけやで!ぎゃーぎゃー泣いて・・情けない!!なにを泣くことがあるの??怒

この本を読んだところだったので妙にその光景が心に残った・・




「インナーチャイルド」という心理学用語があります・・菜の花

本「~子供には、自分を無条件に受け入れてくれる親が必要だ。
自分が必要とされていることを確信することで、自分を信じ、他人を信頼することができるようになる。親の愛を得るために感情を抑圧しつづけた子供は、怒りや心の傷をかかえたままおとなになる。
無視され、傷ついた「過去の内なる子ども」つまりインナーチャイルドが、人間の精神的苦痛の根源なのだ。私たちは自分の力でこのチャイルドを再生し、本来の自然の子どもを取り戻すことができる。~」
「インナーチャイルド」 ジョン・ブラッドショー 著 より

「子どもを抱きしめたり、泣く子を認めたりできぬ人は、往々にして子どもよりも深く傷つき孤独で、むしろ子ども以上にその人こそ暖かく包んでもらわねばならない・・」
とありますflower3




そしてこんな本・・にっこり

号泣力―心の荷物をすっとおろす (アスカビジネス)号泣力―心の荷物をすっとおろす (アスカビジネス)
(2006/09)
武藤 清栄

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「涙にはストレスホルモンも含まれていますから、涙を流した後はさっぱりします・・」

「「こんなことで泣いてはいけない」ことはない・・」


そうですは-と
大人も子どもも、泣きたいときは泣きましょう嬉し泣き
がんばりすぎないで、弱音を吐いて思い切り泣いてみませんか・・?




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タグ : ゴールデンレトリバー インナーチャイルド

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